学业压力、人际交往、情感困扰等问题是目前引发中学生心理问题的主要诱因。
青岛日报/青报网讯 “如果学校、家长能够及时注意到孩子这段时间里的异常，让孩子有一个疏解的途径，会不会结果就不一样了？”在听到最近去世的西安高中生林嘉文自杀事件后，身为青岛市49中心理辅导老师的李莉发出了这样的疑问。
“早上好，我们每天都很好。”这首有节奏的拍手歌在这所中学里几乎人人耳熟能详，“早上好”是学校心理工作室的名字，而校方也希望借此能够传达给学生一种积极向上的理念。
调查显示，学业压力、人际交往、情感困扰等问题是目前引发中学生心理问题的主要诱因。“老师约谈学生和家长，是传统学校处理这类问题的基本方式，但现在已经不适用了。”对于一所中学来说，成立心理工作室只是第一步，如何能扑灭学生心理问题之火，则需要学生、学校与家庭的联动。
来咨询的学生少了
“青春飞扬”是49中一个完全由学生自愿参与的心理社团。这个主要由初一学生组成的社团目前有12名成员，每周，这个来自不同班级的小团体都会聚在心理活动室，在这间阳光充足的房间里，坐在地板上围成一圈，互相倾吐心中的不快，话题各不相同，但大多数都是关于课业、师生与同学关系。“大家一起帮着出主意，很多事情就解决了。”社团成员之一的刘一楠（化名）告诉记者，偶尔会有老师进行指导，但主要则是由学生自助完成。
而在隔壁一间空间更大的房间里，有一整面空白墙壁做成的涂鸦墙、一个成人高度的人偶、一张蹦床。每逢课间或课外活动，不少学生会奔向这个房间，拿起画笔乱涂一番，或是对着人偶使劲捶一通，他们用这种方式来疏解压力。一位受访学生告诉记者，这是学校里面除了操场，自己最喜欢的去处。
除了参加心理互助小组或到活动室发泄一番，每周学校都有针对不同年级学生的心理大课，除了讲授基本的心理健康知识外，学生们更喜欢的方式，则是小组构建心理沙盘，通过沙盘来表达自己的心理诉求。
2013年，49中“早上好”心理工作室正式在校内成立，除了给学生安排心理大课、建立自主社团外，还有针对性地进行一对一辅导。但近两年，他们发现来进行心理咨询的学生人数正在减少。“并不是说学生们都结局了心理问题，而是大多数情况下，任课老师或班主任就可以注意到，在班级内化解。”负责心理辅导的老师郑巧思这样认为。
老师的心理辅导是根基
“你把心理小屋的钥匙给我，我进去坐一会儿。”李莉一直记得有次一位心情不好的同事找到她，并没有向她提出辅导要求，李莉没有多说话，只是陪她在那间以绿色为主调的屋里静静地待了一会。“她那时刚刚经历亲人去世，其实老师也是普通人，也需要心理辅导。”
几位心理老师逐渐达成了一致认同，要从根本上疏解学生的心理问题，仅靠后期干预并不够，任课老师的状态对学生的影响显然更大。
“老师上课的状态，对待学生的方式，对学生的影响很大，你如果是一种积极的状态，师生间的互动也会是良性的。”一位任课老师表示。每一周，学校都有专门针对教师的心理培训课，“快乐老班”和“快乐思维工作坊”，前者针对班主任，后者则主要针对任课老师，但共同的核心，是快乐。
“观看心理成长电影、进行思维训练、做游戏……”这是工作坊的主要内容，他们希望用这种方式来更新自己的思维方式，实现与学生的共同成长。
家长课，现在补上还不晚
“如果我能早上这一课就好了。”在一次家长培训课后，身为初三学生家长的杨先生在留言本上写下这样一句话。
位于李沧北端的49中，靠近城中村，学生中一半以上为外来务工人员子女，家长们忙于工作，很少能有时间对孩子进行陪伴与辅导。“大多数家长会认为你现在的物质条件好多了，这么大的小孩怎么会有心理问题，但显然不是这样。”心理辅导老师刘效贞认为，对于家长的现实情况，学校并不能从根本上解决，但至少可以努力让家长从观念上有所转变，“哪怕你陪孩子的时间很少，但能不能提高这个质量。”
家长杨先生透露，此前每逢寒暑假，孩子一般都是待在家中上网、打游戏，一个暑假过完，性格往往更孤僻，也不愿意与人交往。“很多孩子外形上已经长大了，但心理还很不成熟，尤其是在人际交往上，存在障碍。”在总结其遇到的心理案例时，李莉这样分析道。
革新家长会的形式，不再把学生排除在外，老师汇报家长听，让学生参与进来，增加亲子互动的环节，这是目前每学期家长工作的重点。杨先生表示，也是通过上课，他才开始真正与青春期的儿子接触，去了解他的想法。“他现在愿意跟我顶嘴了，起码说明愿意跟我交流了，这是好事”。说到这，他笑了起来。
责任编辑：高文慧